生活のﾘｽﾞﾑ

　自営業をやっていると生活のﾘｽﾞﾑが守りにくい。

　自分の事務所の仕事が忙しくなってくると自分の意識のほぼ全てがそちらの方を向き出して、日常生活のﾘｽﾞﾑや趣味でやっているﾗﾝﾆﾝｸﾞなんて事もお留守になってしまう。

　ただでさへ仕事と日常生活、自分の愉しみのﾊﾞﾗﾝｽ取りが難しいところにもって来て、TKC関連の会務が絡んでくるのだから話はややこしい。こちらはTKCの都合で一方的に日時を切ってあれこれと注文をつけて来るので余計に始末に悪い。有無を言わせずというところがあるのです。



　ここ半月の間でも、TKCの会務と仕事を何とかかんとか折り合いを付けてこなしていた（残念ながらﾗﾝﾆﾝｸﾞの方は手が回らずである。）のですが、そこに福知山ﾏﾗｿﾝと大阪ﾏﾗｿﾝが連ﾁｬﾝでやって来たものだからほぼほぼぶっつけ本番で出場。

　1本目の福知山ﾏﾗｿﾝは身体が走る仕様になれておらず散々な結果になったけれども、3日後の大阪ﾏﾗｿﾝでは体がﾗﾝﾆﾝｸﾞに馴染んだお蔭なんでしょうが、調子が悪いなりにこなせて気を良くしていました。まあ、この2本のﾌﾙﾏﾗｿﾝをきっかけに本格的にﾗﾝﾆﾝｸﾞのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを再開したら来年以降は結構いけるのではないかという期待感もあって．．．。

　体へのﾀﾞﾒｰｼﾞもほとんど感じずだったので、水曜日辺りからﾎﾞﾁﾎﾞﾁとﾗﾝﾆﾝｸﾞ再開だと思っていたのですが、そうは問屋が卸しません。今度は仕事の方が俄かにあれこれと．．．。もちろん、今の私にとっては自分の仕事が優先度的には一番高い（何せちゃんとご飯を食べて行かねばなりません。お客さんに迷惑を掛ける訳にもいきません。うちのｽﾀｯﾌに対する責任もあります。）ので、こちらに身を入れ出すと朝ﾗﾝどころでは無くなってしまい．．．。

　何だかｱｸｾﾙを踏んだりﾌﾞﾚｰｷを踏んだりという出入りの激しい生活になってしまうのが泣き所。普通だったら壊れちゃうよなあ。

　仕事と生活と愉しみのﾊﾞﾗﾝｽを適度に取って、余計なものをｽｹｼﾞｭｰﾙに差し挟まず淡々と暮らすｲﾒｰｼﾞが何となく良さそう（ﾏｽｺﾐや社会全般がそういった暮らしを是とするｲﾒｰｼﾞで番組或いは社会作りをしているような気がします。）で憧れますし。おそらくその方が仕事や生活や楽しみの一つ一つの分野で成果が上げやすいのでしょうがね。

　入って来るんやなあ。差し込みのあれこれが。

　まあ、こんなﾊﾞﾗﾝｽ取りで頭を悩ましているうちは幸せなんだろうなって事で自分を宥める今日此の頃です。
　
　

　

仕事ばっかり

　大阪ﾏﾗｿﾝが終わって二日目。

　昨日は浜松日帰り出張で22時前後に帰宅。ちょっと自宅で仕事絡みの資料を読んでいたために就寝が23時頃になる。

　御蔭さんで今朝は眠気がきつめ。朝ﾗﾝを今日くらいから再開しようと思っていたのだが、眠気に負けて朝ﾗﾝ中止。自分の中では「まだﾌﾙﾏﾗｿﾝが開けて2日しか経っていないからしゃあないか。」といった言い訳が立派に成立。

　ただ、不思議なほど体に疲労感が残らず。脚の痛みもほぼほぼ無し。明日、ﾌﾙﾏﾗｿﾝに出ろと言われても今回並みのﾀｲﾑだったらもう一回出場できそうな感じ。

　まあ、明日の朝からは真面目に朝ﾗﾝをしよう。



　午前中は泉州のお客さんの所に訪問。訪問看護ｽﾃｰｼｮﾝを営んでおられるのだが、なかなか看護師の雇用が難しいようで頭を痛められていた。また、周辺業務を行う別会社の設立なんかも検討を始められていたので、そちらにも相談に乗る。あれこれと悩みも多いながら、それでも将来に向かって色々な展開を考えられているという相談に乗らせて頂き、私的には本当に楽しい瞬間である。

　昼からはﾃﾞｽｸﾜｰｸ。まあ、このﾃﾞｽｸﾜｰｸと言うのはちょっと目を離した隙にﾄﾞﾝﾄﾞﾝと溜まっていくものである。怖いくらいのﾍﾟｰｽで。

　まだまだ全てが片付かないのだけれども、夕方からTKC近畿大阪会の自計化推進で専務理事と打ち合わせがあるので、この辺りで腰を上げないと遅刻になりそう。この辺りで本日のﾃﾞｽｸﾜｰｸは終了とする。

意外に快調

　11月27日（月）。

　大阪ﾏﾗｿﾝ明け。

　昨夜は21時半頃に寝床の入ったお陰なのか、今朝は意外にｽｯｷﾘとした目覚め。さすがに脚に多少の筋肉痛は残るものの、疲労感はほぼほぼ無し。ありがたいことである。

　本日は5時過ぎに起床をして、車で浜松へ日帰り出張。

　現在、お客さんのところで監査担当者が決算の確定作業をしている横で、経営上の懸案事項と次期から導入予定のｸﾗｳﾄﾞ会計ｿﾌﾄと工事原価台帳管理のｿﾌﾄの打合せ。昼から実際にｿﾌﾄｳｴｱの画面を覗いてあれこれと意見交換の予定。



　この分だと明日の朝からﾘｶﾊﾞﾘｰの意味も兼ねて朝ﾗﾝも再開できそう。あれこれとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのﾍﾟｰｽが途切れがちで、集中力が続かず苦しかったﾗﾝﾆﾝｸﾞもこれでようやく一定のﾍﾟｰｽで淡々と続けていけそう。

　とにかく第一次目標は新年明けの宮古島ﾜｲﾄﾞｰﾏﾗｿﾝ100K。

　12月中は仕事に追われるものの、何とかｽｹｼﾞｭｰﾙの調整を上手くつけてﾗﾝﾆﾝｸﾞの距離を踏むことに注力しようと思う。
　

大阪ﾏﾗｿﾝ 苦しいﾚｰｽ

　大阪ﾏﾗｿﾝに出場してきました。3日前に福知山ﾏﾗｿﾝを完走したばっかりだったので、出だしから既に脚が重くってひたすら我慢のﾚｰｽになりました。

　福知山ﾏﾗｿﾝの疲れがどんよりと脚に溜まっている感じでﾍﾟｰｽを上げるとしんどい。

　出だしから無理せず6分30秒前後／kmでﾍﾟｰｽを刻んで行く事にしました。まあ、これだけﾍﾟｰｽを落すとさすがに走っていてもかなり楽です。まあ、25km以降からｼﾞﾜｼﾞﾜと脚が動かなくなりﾍﾟｰｽも落ちていくのでしょうが、それまではこのﾍﾟｰｽでずっとﾌﾗｯﾄに行こうというひたすら辛抱作戦です。

　まあ、疲労感でいっぱいなので、余裕が有ってもｸﾞﾝとﾍﾟｰｽを上げて、「ここから勝負じゃ！」という無謀な作戦が一切頭の中に湧いて来ず。とにかく100kmのｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに出場しているような感じで、ﾍﾟｰｽを上げるなんて事よりどれだけ長い距離を一定ﾍﾟｰｽで走り続けるかに注力しようという気持ちになれました。

　お蔭さんで、こんな疲れが溜まった脚でも6分30秒／kmﾍﾟｰｽなら無理が無かったみたいで、ﾚｰｽ後半になっても一向に足が止まらずｺﾞｰﾙまで走れてちょっとﾋﾞｯｸﾘです。まあ、35km以降は6分50秒／kmを超えるﾍﾟｰｽまで落ちましたが、これくらいの落ち方なら問題無しです。

　また、大阪ﾏﾗｿﾝはとにかくﾗﾝﾅｰの数がべらぼうに多く、集団後方からﾍﾟｰｽを上げて走るにはﾗﾝﾅｰがいちいち障害物になって走りにくいのですが、今日はゆっくりﾍﾟｰｽだったので前を行くﾗﾝﾅｰが障害物になり走り辛いという感覚はさほど感じずでした。

　結果は4時間37分44秒。3日前の福知山ﾏﾗｿﾝが4時間53分13秒ですから、事前の疲労感などを考えると良く頑張ったという事なんでしょう。

　ただ、福知山ﾏﾗｿﾝが何であんなに悪いﾀｲﾑになったのかちょっと不思議ですね。多分、10月からこっちは肋骨にﾋﾋﾞが入ったり、土日に雨が続いたり、仕事やTKC関連業務に引き吊り回されたあおりで、ほとんど練習ができなかったので脚が作れていなかったのだけれども、3日前の福知山ﾏﾗｿﾝでちょうど良い刺激が入ったために大阪ﾏﾗｿﾝはほどほどの結果に終わったという事なんでしょうか。この分だと福知山ﾏﾗｿﾝが1週間から10日前くらいにあったら、ﾏﾗｿﾝの脚としては最高の状態（事前の練習が少ない割にはという条件付きですが。）で大阪ﾏﾗｿﾝを迎えれたのかもしれませんね。

　ここ4日間でﾌﾙﾏﾗｿﾝを二本走った事でかなり刺激が入ったので、ようやく新年明けの宮古島ﾜｲﾄﾞｰﾏﾗｿﾝ100Kに向けた脚作りがｽﾀｰﾄした感じになりました。今日は精神的にはかなり辛いﾚｰｽだったので、まだ宮古島ﾜｲﾄﾞｰﾏﾗｿﾝ100Kを考えるのは精神的にもちょっとしんどいのですが、まあ出だし好調という事で締めくくっておけば良いのかなと思っています。

連休の狭間

　散々な結果の福知山ﾏﾗｿﾝを終えてからの二日間は仕事。



　24日（金）。

　朝からﾃﾞｽｸﾜｰｸ。電話があれこれと交錯してたいへん。夕方からTKC近畿大阪会の巡回監査事務所経営委員会に出席。そのまま懇親会を経て22時前に帰宅。3駅違いのKさんに帰りは車で送って貰えてﾗｯｷｰでした。Kさん、ありがとうございます。

　さすがにﾌﾙﾏﾗｿﾝ明けなので、うっすら筋肉痛が残っている。まあ、限界まで体を苛めれなかったのでﾀﾞﾒｰｼﾞは軽め。軽めと言えば良いような気もするが、そこまで一生懸命に頑張れなかった自分が嫌。



　25日（土）。

　朝から事務所に出勤。あれこれと溜まった仕事を片付けねばならない日。事務所に籠ってひたすらﾃﾞｽｸﾜｰｸのつもり。
　
　まだ脚にﾀﾞﾒｰｼﾞが残っている（一昨日にﾌﾙﾏﾗｿﾝを走ったので、当たり前と言えば当たり前だ。）ので、朝風呂に入って丁寧にﾏｯｻｰｼﾞ。ﾌﾙﾏﾗｿﾝ当日からずっと風呂に入ったら、ｼｬﾜｰで脚に冷水を掛けて回復がちょっとでも進むようにｱｲｼﾝｸﾞをするが、ﾌﾙﾏﾗｿﾝ直後は良いにしても、その後何日もｱｲｼﾝｸﾞを続けても良い物だろうか？とちょっと疑問を感じる。ﾏﾗｿﾝ直後のﾀﾞﾒｰｼﾞ回復についてはよく本にも書いてあるのだが、その後の何日間かのﾀﾞﾒｰｼﾞｹｱについてはあまり読んだ事が無いので不安を覚える。まあ、やらないよりやった方が良い程度の気休めなんだろうけれども。

　自宅から事務所までゆっくりと徒歩通勤。20分程度の軽い歩行。本当は完全ﾚｽﾄの方が良いのだが、本当に明日に大阪ﾏﾗｿﾝが走れるのかいささか不安なので、試しに動かしてみた。

　脚にﾀﾞﾙさは感じるが、痛みは無し。とりあえずｳﾀﾞｳﾀﾞと走れそうだなあという感じだが、やっぱり不安。

　まあ、明日は「なるようになる。」としか言いよう無し。地味に頑張るだけだ。
　
　

福知山ﾏﾗｿﾝ ｸﾚﾊﾞｰなﾚｰｽ運びのつもりが単なる臆病者の取り柄無しﾚｰｽに

　本日は福知山ﾏﾗｿﾝ。嫁さんと二人で参加してきました。

　10時半ｽﾀｰﾄなのですが、指定された駐車場の場所が遠かったり、受付を9時までに済まさないとｱｶﾝかったりという事で5時起床。6時出発。眠い目をこすりながら、気乗りしないまま現地到着。

　天気も基本的には曇天の寒い一日だったのですが、小雨が振ったり、風が吹いたり、突然にお陽さんが差し込んで来て瞬間的には温かかったりと複雑な変化を繰り返しました。まあ、あんまりﾏﾗｿﾝを喜んでやる様な天気では無かったです。

　昨日のﾌﾞﾛｸﾞにも書いたように、事前のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもほとんどできず。気分的にも仕事絡みのあれこれに差し込まれて走るという気になれず。とりあえず申し込んでいたので仕方が無いからﾏﾗｿﾝ大会に出場するしかないなあってくらいの消極的なもの。まあ、走る前から碌な結果になるとも思えず．．．。やっぱりそういった事前の懸念そのままのﾚｰｽ展開になりました。

　出だしは身体が思いの外に軽く、いくらでもﾍﾟｰｽを上げていけそうな感じ。まあ、いつもの私だったら調子に乗ってｶﾞﾝｶﾞﾝとﾍﾟｰｽを上げていくところなんですが、さすがに度重なる失敗を重ねて私も勉強しました。

　全く練習ができておらず、ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝも低い中のﾚｰｽなんだから、ここはひとつﾍﾟｰｽを抑えて慎重に対処しておこう。ﾍﾟｰｽを抑えて25km、或いは30km地点くらいで余力が残っていたら、その時に初めて攻めのﾚｰｽを展開すりゃあ良いのさ。ってな感じです。

　という事で、5分50秒～6分／kmくらいの物凄く余裕のあるﾍﾟｰｽで集団について行く事にしたのです。お蔭さんで出だしの10km～15kmくらいは余裕綽々。鼻歌が歌えそうなくらいに余裕が残っていました。「この分だと25km地点くらいで恐ろしいほどの余力が残りそうなので、こりゃあﾚｰｽ後半が愉しみだわい。」くらいの勢いです。

　が、神さん、仏さんはそこまで私に甘い筈がありません。9月位までは仕事の合間を縫って、しっかりと走り込みが出来ていたのですが、10月以降のほぼ2ヶ月間は全く練習ができていません。走り込み不足を見逃してくれるほどﾏﾗｿﾝは甘くはありません。

　予定の25kmの折返し地点くらいで突然に脚が動かなくなり出して、ﾋﾞｯｸﾘ仰天です。さっきまであれだけ調子が良かったのに、そんなに坂を転げ落ちるように調子というものは変わる物なんですね。

　何とか30km地点までは何とか堪えた（正確に言うと28km地点までですが。）のですが、もうそこから先は全く頑張れませんでした。淡白な事この上なしです。

　後半の12kmについては、ほとんど歩き一辺倒。まあ、情けないったらありゃしない。

　結果的にはﾍﾟｰｽを抑えに抑えて走ったつもりの30km分の貯金で何とか5時間を切った（4時間53分13秒でした。）ものの、最後の12kmはﾏﾗｿﾝになっていませんでした。まあ、「歩こう、歩こう大会」のﾉﾘです。ﾏﾗｿﾝ大会のﾀｲﾑとしてはﾜｰｽﾄｸﾗｽです。

　前半のﾍﾟｰｽをｾｰﾌﾞした挙句にここぞというところからまさかの失速って、ほとんど今回のﾏﾗｿﾝで良い所無しやんか。せっかくｾｰﾌﾞしたのなら、そのｾｰﾌﾞにふさわしい合理的な効果が欲しいところですよね。こんな事なら前半から突っ込んで行って、後半に案の定ﾎﾞﾛﾎﾞﾛになっている方が何となく頑張った感が残ったような気がします（要領に走って虻蜂取らずになるってのは、私的には一番許せないﾊﾟﾀｰﾝやなあ。）。

　それにしても、ここ数年のﾏﾗｿﾝの不調は深刻です。ﾌﾙﾏﾗｿﾝのﾀｲﾑが遅いのはさほどに気になりませんが、100kmのｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝだと6分ちょっと／kmのﾍﾟｰｽで50～60km地点まで走り切った後にﾎﾞﾛﾎﾞﾛになった体を誤魔化しながら粘りに粘るのがいつものﾊﾟﾀｰﾝなんですが、30kmしかそんなﾍﾟｰｽが持たないってのは結構深刻です。これじゃあｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝのﾚｰｽ設計が成り立ちません。この分だと来年1月中旬の宮古島ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝは駄目かなあ。

　懸案だった足底筋膜の痛み（今年、挑戦したｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝは3本とも途中ﾘﾀｲｱに終わったのですが、全部足底筋膜炎が原因です。）ですが、中盤で左足にｼﾞﾜｼﾞﾜとした痛みが出始めましたが、後半で歩き出してからは痛みも引きました。またﾚｰｽ後に着替えをしていた時に右足にも痛みの予感が走りました。ここ1ヶ月ほどｽﾄﾚｯﾁを一生懸命にして足底筋膜炎の予防に努めてきましたが、結局は抜本的な解決になっていないような感じです。もう少し走る距離が伸びていたら痛みが出たのと違うのかなあ。

　もう、ほとんど長距離を走れないような体に成ってしまっているような感じです。

　そう言えば、3日後に今度は大阪ﾏﾗｿﾝです。もう完全に意気消沈という状況なんですが、やっぱりここで逃げたら男が廃るよなあ（57歳にもなって何を言うてんねんって感じですが。）。



　一緒に出場した嫁さんは、私が28～29km地点を走っている時にすれ違いました。その時は元気な様子だったのですが、嫁さん自身は30km地点の関門でﾀｲﾑｱｳﾄになったようです（回収ﾊﾞｽに乗って帰って来れたので、それはそれで快適だったらしい。）。まあ、ほとんど事務所で仕事ばっかりで練習をしてなかったので致し方無しですね。

　今回の福知山ﾏﾗｿﾝは、野垣家にとっては踏んだり蹴ったりの結果に終わりました。残念！



　この辺りで、ﾗﾝﾆﾝｸﾞについてもうちょっと真面目に考え直して数年前の身体状況に戻さないと「ﾗﾝﾆﾝｸﾞが趣味です。」なんていう台詞を口にするのも恥ずかしい様な状況になりそうです。60歳を目の前にして身体も徐々にｽﾍﾟｯｸﾀﾞｳﾝしているのですが、ここで頑張らないと60歳代で楽しむ趣味を無くしてしまいそうです。えらいこっちゃなあ。

仕事ばっかり 気持ち後ろ向き

　いよいよ明日は福知山ﾏﾗｿﾝ。

　でも、このﾌﾞﾛｸﾞを書いている今晩は雨。嫌～な気分。まあ、明日の午前中に雨は上がるようですが。

　意識が完全に仕事に向かっていて、何を今さら明日に42kmを走らねばならないのだろうかと素朴な疑問が湧いて来て辛い気持ち100%。



　月曜日にｺﾞﾙﾌに行って、夜に仕事をして．．．から、ずっと仕事、仕事、仕事。



　火曜日は朝一で江坂のTKC大阪SCGｾﾝﾀｰに行き政経研究会の幹事会に出席。昼前に解放されたので急ぎ事務所に戻ってﾃﾞｽｸﾜｰｸ。あれこれと依頼されている仕事が溜まっています。

　15時から、今度はTKC豊能支部の勉強会。さらに17時から金融交流会で池田泉州銀行の豊能地区の支店長さんや課長さん合計22名と勉強会と懇親会。うちのお客さんと関わりのある融資案件を数件相談させてもらい、大きな目途が付いたのが収穫。21時過ぎにお開きになったので、珍しく2次会に参加せずに帰宅。



　水曜日。午前中は5～6年前に経営不振から金融機関の借入返済が不能になった状態で支援を求められて顧問関与したお客さんのところで、経営改善計画策定支援事業が予定していた5年間が明けたので金融機関と今後についての相談。今まで、3ヶ月に一回の割合で実績を報告し、今後の経営改善の予定を報告してあれこれと打ち合わせしてきたお蔭で一切の借入返済を止めていたのですが、徐々に経営改善の効果が出てきたのでそろそろ借入の一部内入れを開始して欲しい旨を申し入れられる。

　頑張って来た甲斐があって利益体質には変身できたのだが、まだ正常返済できるほどの力強さに欠けるので、今後の取り扱いの交渉に頭を悩ませる。劣後ﾛｰﾝの導入も事前に別の金融機関と打ち合わせを始めており一発逆転も狙っているのだが、微妙なさじ加減がｼﾋﾞｱである。

　ﾒｲﾝﾊﾞﾝｸとの交渉を終えて、社長と問題点を明確化させたところで昼食をご馳走になる。思っていたよりは金融機関の反応は好意的だったので社長も機嫌良し。まだまだ終わりが見えた訳では無いが、何とか生き残りの希望がほの見えてきたような気分になっておられるようだ。

　先日、うちのお客さんのﾘｽﾄを見渡していると、およそ6割ぐらいの会社がこの20年間でﾋﾟﾝﾁの大小はあると言うものの結構なﾋﾟﾝﾁに曝されて経営支援をして凌いで来たのに気付く。銀行との借入返済の再交渉や主要得意先とのもつれた関係の解きほぐし、経営計画をきっちりと立てて経営管理体制を引き締めて乗り切ったり．．．。いろいろと頑張ってきたお蔭で今のお客さんの数が維持できているが、税理士業にありがちな通り一遍の決算申告代行だけしかしていなかったら、怖い話だがお客さんの数は現在の40%になっていたという事である。もちろんお客さんの幸せの為に体を張って頑張っているのだが、回り回って自分の事務所の経営を安定させる事にも繋がっていたのだ。

　中小零細企業の経営は構造的に不安定なものであり、ちょっとした世の中の変化に当てられて簡単にﾋﾟﾝﾁに陥る事がある。まあ、そこで如何に頑張るのかはまずは社長自身の頑張りが大切なのだが、私達の腕の見せ所でもある。

　昼からは、お客さんに紹介されて心斎橋まで中国人観光客を見込んだ民泊施設の経営をしたいという経営者に会いに行く。いろいろと良い話と悪い話を聴いて、創業資金の調達が山場になるなあという結論に落ち着く。諸々の注意点をお話しして、民泊に向いた土地、建物探しがひと段落したら再び声掛け頂く事になった。

　年に10件弱ほどこうして創業案件の紹介を頂き、その内の8割くらいの確立で創業案件を取り纏める事で事務所の新たなお客さんになって頂いており、事務所の営業として考えると重要な場面なのだが、この頃は日本人でなくって中国人の方の創業を目にする機会が増えてきた。うちの事務所とすれば適正納税をする気さへあれば国籍は不問（ただし、日本語を理解してもらわなければ意思疎通ができないので顧問関与できませんが。）なのだが、中国人ﾊﾟﾜｰ恐るべしという感じだ。

　夕方に某地銀の役員さんと副部長さんが事務所にお出で頂き、資金の借り換えを始めとしてちょっと複雑な話を3件ほど相談。いずれもﾌｧｰｽﾄｲﾝﾌﾟﾚｯｼｮﾝとしては明るい方向で答えを頂き、ちょっと気分的にｽｯｷﾘ。

　その後、ﾃﾞｽｸﾜｰｸ。20時前に帰り支度を始めたﾀｲﾐﾝｸﾞでfacebookを覗くと、いつも虐めに来る怖い女史から明日の福知山ﾏﾗｿﾝに向けたｻｹﾞｻｹﾞのｺﾒﾝﾄを頂き、改めて明日は福知山ﾏﾗｿﾝなんだと再認識をしてﾄﾞﾖﾝと暗い気持ちになる。まさにﾄﾄﾞﾒの一撃と言う感じ。

　そもそも明日は何時ｽﾀｰﾄなのかも認識していない事に気付く。

　このﾌﾞﾛｸﾞを書きながら慌ててﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞを確認すると、8時半までに駐車場に車を入れて、9時までに受け付けを済ませて、10時半にｽﾀｰﾄするとの事。って事は車で走ると1時間半ほどで現地に着くようなので、現地の混雑も考慮に入れると6時過ぎには自宅を出発せねばならないという事だ。

　もう既にｽﾀｰﾄ時間から逆算して事前準備を進めていかねばならないけれども、全くその気になれず。とりあえず明日の朝は5時過ぎに起きてﾄﾞﾀﾊﾞﾀと準備をすればどうにかなるだろうと腹を括る。

　何だかしんどいなあ。
　

久々にｺﾞﾙﾌ

　おおよそ一ヶ月弱前に酔っぱらってこけた時に左肋骨にﾋﾋﾞがいった話をこのﾌﾞﾛｸﾞにｱｯﾌﾟしましたが、ようやく痛みもほぼ無くなってきたのでTKC近畿大阪会豊能支部の積水ﾊｳｽ部会のｺﾞﾙﾌｺﾝﾍﾟに出てきました。

　場所は地元池田の伏尾ｺﾞﾙﾌ倶楽部。自宅から車で10分ちょっとですから、お手軽。ｺｰｽもしっかり距離があって、良いｺｰｽです。

　まあ、ｺｰｽを回るのが私ですから、どんなに良いｺｰｽでも、位負けしてしまって値打ちが充分に分かりませんが。



　7時半に集合して、8時から順次ｽﾀｰﾄ。

　東ｺｰｽの第1ﾎｰﾙ。ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰが綺麗に当たり、ｱﾌﾟﾛｰﾁの順調に進んだのですがあえなく4ﾊﾟｯﾄ。前途多難です。いつもは悪いｼｮｰﾄﾎｰﾙはﾃｨｰｼｮｯﾄは今一歩ながらﾘｶﾊﾞﾘｰが上手くいって奇跡的に二つともﾊﾟｰ。ただ他のﾎｰﾙでは上手くいくｼｮｯﾄと駄目駄目のｼｮｯﾄの差が激しくって出入りの多いｺﾞﾙﾌになりました。午前中の終わり3ﾎｰﾙは頑張りも効かず．．．。

　57。

　まあ、今の私にしたらこんなものでしょうか。

　昼食後は南ｺｰｽ。やっぱり出入りの激しいｺﾞﾙﾌが続き、目茶目茶になる一歩手前で何とか耐え凌いで57。合計で114。

　決して良いｽｺｱな筈がありませんが、この半年ほどﾗｳﾝﾄﾞもまともにせず、一回も練習をせずのﾌﾞｯﾂｹ本番ですから良しとしましょう。

　22名の参加でしたが、順位も真ん中辺り。

　どうせｺﾞﾙﾌをするんだったら、せめて100ぐらいは毎回当たり前の様に切りたいものですが、もう随分長い間ご無沙汰のｽｺｱになってしまいました。この冬にちょっと本気で練習してもう少しまともに回れるようにしようかなとｺﾞﾙﾌ後に毎回思うのですが、仕事やﾗﾝﾆﾝｸﾞ、ﾄﾗｲｱｽﾛﾝに忙しくってついつい手が回りません。

　まあ、1日は24時間しかないので何かを捨てなきゃ、何かを得ることはできません。仕方が無いのかなあ。



　ｺﾞﾙﾌのﾗｳﾝﾄﾞ中、気になる事がひとつ。

　終盤に左足裏にｼﾞﾝﾜﾘとした痛みが出てきました。基本的にはｶｰﾄに乗って移動しているので、さほどに歩いている訳ではありませんが、長い時間脚を動かしていると痛みが出てきたのがｼｮｯｸです。まあ、歩くのに支障があるものでもないのですが、ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝやﾛﾝｸﾞﾃﾞｨｽﾀﾝｽのﾄﾗｲｱｽﾛﾝだと脚にかかる負荷はｺﾞﾙﾌの比ではないので、また強烈な痛みが襲ってくるのかと思うと憂鬱です。

　思えば今年は、宮古島ﾜｲﾄﾞｰﾏﾗｿﾝに始まって隠岐の島ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ、村岡ﾀﾞﾌﾞﾙﾌﾙｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝの3つの100kmのｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝで足底筋膜の痛みが原因で無念のﾘﾀｲｱが続いていますが、まだ治り切っていないのだなあ。

　足底筋膜のｽﾄﾚｯﾁなどをして気を使っているのですが、駄目みたい。

　来年は再び1月中旬に宮古島ﾜｲﾄﾞｰﾏﾗｿﾝに挑戦するのですが、この分だとｱｶﾝのかもしれんなあ。体力的にOUTだったり、脚が完全に上がってしまってOUTになるのならば諦めもつくのですが、こういった部分的な体の痛みが原因だと悔しさもひとしお。この分だと神様にお願いに行ってくるしか手が残されていないのかもしれません（泣）。

日曜出勤

　ﾗﾝﾆﾝｸﾞを終えて、一風呂浴びて、昼食。そのまま事務所に嫁さんと出勤です。

　事務所に入室は15時。

　昨日のﾌﾞﾛｸﾞで昼から出勤予定と書いたのですが、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと自宅で仕事絡みの資料を読んでいたら行くのが邪魔臭くなったので、結局今日の夕方から出勤という事になりました。

　とりあえずｽﾀｯﾌから提出されている日報の承認。それから個別案件の相談が上がっているものに目を通してからﾒｰﾙのﾁｪｯｸ。ﾒｰﾙは家でもﾁｪｯｸできるのですが、まあ週末ですから夕方からﾁｪｯｸ。案の定、大した要件のﾒｰﾙは来ていませんでした。

　ひとわたりの仕事を片付けて、この後は、この一週間に色々な所からもらった資料の整理をする予定。これをちゃんとやっておかないと机の上がｺﾞﾐの山になってしまいます。結構、邪魔臭かったりしますが。

　さらに依頼されていてまだ書き上がっていない原稿書きと仕事関係の資料読み。

　まあ、こんな辺りをｶﾞﾀｶﾞﾀとやっていると夜になりそう。



　今日は日曜日なのでｽﾀｯﾌは誰も出勤していない（当たり前ですが、それを確かめてﾎｯとしています。土日に出勤となると予め予定されているものは良いのですが、私が認識していない中でそういうものがあると労務管理上問題ですよね。）ので、「ｹﾝ」を連れて来ています。夕方、暗くなる前に小一時間ほど猪名川の河原を散歩に連れていくのも忘れずに．．．。
　

　

日曜日 久々にﾗﾝﾆﾝｸﾞ

　昨日の雨もすっかり上がってﾄﾞ快晴。

　すっかりﾗﾝﾆﾝｸﾞから精神的には遠去かってしまっていたんですが、何とか再開。

　相変わらず昨晩は21時過ぎに寝て、今朝は8時頃起床の超ﾛﾝｸﾞｽﾘｰﾌﾟ。これで金曜日の夜から2連ﾁｬﾝで充分な睡眠がとれたのでようやく疲労が抜け切った感じ。

　ゆっくりと朝刊を読んで、朝食。「ｹﾝ」と遊んで時計を見ると11時。ようやく重い腰を上げてﾗﾝﾆﾝｸﾞに出ました。

　ｺｰｽは箕面周回特大ｺｰｽ＋今宮の14.2km。空気がｷﾘｯと冷えて走り易い感じ。久々に走る感じなので走るﾍﾟｰｽに呼吸器系が追いつかない感じ。平均ﾍﾟｰｽが5分35秒／kmだからまずまず悪くは無いﾍﾟｰｽだけど、そこから先に上げていくのがしんどい。半月ほど前に突然ﾗﾝﾆﾝｸﾞのﾍﾟｰｽが上がり瞬間的に絶好調だったのだけれども、皮肉な事に事務所の慰安旅行やTKC関連の仕事が立て続けに入ってきたあおりでﾗﾝﾆﾝｸﾞの調子が崩れてしまう。

　なかなかﾗﾝﾆﾝｸﾞと仕事のﾊﾞﾗﾝｽを取るというのは難しいものである。



　今週末に福知山ﾏﾗｿﾝと大阪ﾏﾗｿﾝがこれまた皮肉な事に2連ﾁｬﾝ（中二日です。ほんまに阿保みたいなｽｹｼﾞｭｰﾘﾝｸﾞです）で出場する事になってしまったのだが、事前に走り込みが全く足りていないので、おそらく両ﾚｰｽとも（特に2ﾚｰｽ目の大阪ﾏﾗｿﾝは序盤から）中盤以降に完全に脚が止まるﾊﾟﾀｰﾝだという事は充分に予想できる。

　とにかく前半から抑えに抑えたﾍﾟｰｽでﾌﾙﾏﾗｿﾝを走り切った方が結果的にﾀｲﾑも上なんだろうけれども、それが私には本当に難しい事だ。とにかくその場その場を全力で頑張るしか能が無いので、この程良くというのがどうにもﾋﾟﾝと来ない。なにやら手を抜いているような気さへしてきて、「そんないい加減な事で良いのか。」ともう一人の自分が自分に叱咤激励する（普段は怠け者のくせに、こういう時だけ偉そうに指摘しに来るのです。）ものだから厄介である。

　何でこうなんだろうと考えてみると、元々ｱﾒﾘｶﾝﾌｯﾄﾎﾞｰﾙという競技をやっていたせいだと思われます。かの競技はﾍﾞﾝﾁ入りする選手の数は何人でもOK。競技中の選手交替は無制限にOKというのだから、ﾌｨｰﾙﾄﾞに出ている限り常に全力で競技と向き合っていないとすぐにﾍﾞﾝﾁから交替要員を送り込まれてしまいます。試合に出続けたいと願うのは選手としては当たり前の願い。かくして常に目先の1ﾌﾟﾚｲに持てる力のありったけを爆発的に．．．という癖が付いたような気がします。

　そういやあ仕事にしても何にしても常にそんなだから、ｻﾗﾘｰﾏﾝ生活なんぞだと周りと摩擦も起きるわなあ．．．。独立開業してからは周りのﾍﾟｰｽなんてものが一切無くなったので、自分の全力を振り絞るﾍﾟｰｽで動き回れる今の仕事の仕方が幸せなのかもしれません。

　まあ、ﾏﾗｿﾝと普段の仕事、生き様はそれぞれの特性が異なるので同じように事が進まないのがまた面白いところなんですが。