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10日振りのランニング

  5月29日。水曜日。

 鯖街道ウルトラマラソンが終わって10日ほど経過。ようやく体の芯に残っていた疲れも抜けてきた気がする。

 仕事で忙しく、慌ただしくバタバタとした10日間を過ごしていたので、しばらくランニングとはすっかり縁遠い生活を送って来た感じ。

 ただ、気が付けば南砺100kmウルトラマラソンが今週の日曜日に迫ってきているので、そろそろランニングを再開して、身体をほぐしておかないとアカン気がする。2週間しか間隔を取らずにウルトラマラソンに挑戦して、本当に100kmも走れるのかちょっと不安な気もする。

 気休めという意味も含めて、ちょっと無理して早起きをして朝ランへ出る。

 昨日の雨で、空気もヒンヤリしていてランニング日和だ。

 コースは超定番の箕面周回大コース 8.6km。超久々の朝ランなのでペースを気にせず気ままに走る事とする。

 が、走り終わって手元のGPSを確認すると、自分が思っているよりも随分とハイペースで走れていてビックリする。

 総平均ペースは5分30秒/km。出だしの1kmこそ6分15秒/kmとゆっくりだが、その後は自分にとっては一気にハイペースになっており5分10秒~30秒/kmのラップを刻んでいて???の気分だ。

 自分としたらほぼほぼMAXペースだけれども、呼吸の乱れも無く、楽々ペースだったので、まんざらでもない気分だ。さすがに走っていると、まだ足の節々に鯖街道の軽い疲労感が残っており(還暦前のオッサンの身体の回復力が弱い事を痛感する。)、無理はできないなあと思いながら走っていたのだが、そこそこいけてるやんかって感じだ。



 朝一に、税務調査の最終打ち合わせで大阪の北税務署に担当スタッフと訪問。担当官の方もかなり好意的に対応下さり、想定通りの結果に落ち着いたようでホッとする。うちの事務所ではここ最近はほとんど税務調査が無いのだが、それでも久々に税務調査が入ってくるとそれなりに緊張するものだ(いくら一生懸命に会計帳簿を監査して決算申告書を作成していても、人間がする事なんで思ってもみなかったようなミスが起こらないとも限らないしね。)。



 午後からは、京都でTKC近畿4地域会の会長会に出席するために、阪急電車の特急に乗ってこのブログをアップ中。

 今晩はこのまま懇親会で一杯呑むことになるのだろうが、2~3の宿題も抱えたままなので気分的には慌ただしい感じだ。あまりに暇というのも辛いと思うが、これだけバタバタしているとちょっとくらいゆっくりと過ごすひとときが欲しいなあと思う。

 阪急烏丸駅の近所に美味しそうなカレーうどんの匂いが立ち込めている店があったので、匂いに釣られて店に入る。私は初めて入るうどん屋さんでは、カレーうどんの良し悪しでその店の評価をしているのだけれども、ここはグッド。美味しかったので出汁も残さず飲んでしまったのでお腹いっぱい。昼からの会議で眠気に襲われそうでちょっと心配(笑)。


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鯖街道ウルトラマラソン リカバリーの一週間

 5月19日に行われた鯖街道ウルトラマラソンから1週間弱が経過しました。

 さすがに大会が終わってからの2日間は大腿部の筋肉痛が酷くって、一泊二日の東京出張もロボット歩きで大苦戦をしましたが、3日目から嘘のように筋肉痛は消えてしまいました。とは言っても、何となく慢性的な眠気や薄い疲労感は木曜日辺りまで残っていましたが。

 バタバタと仕事が忙しく走る時間も作りにくかったので、水曜日の朝に1kmほど家の周りを散歩。さらに金曜日の朝に2kmほどの散歩をして軽く体を動かしましたが、それ以外は何もせず。まあ、かなり身体的な負荷が厳しい大会ですから1週間くらいはゆっくりと過ごして老いた身体を労わってやらないとねえ。



  5月25日。 土曜日。

 昨夜の宴席でいささかビールを飲み過ぎたので早起きができず。ゆっくりと起床をして、ダラダラと朝食を食べて、10時過ぎに事務所に出勤。

 3月決算会社の税務申告期限が5月末という事もあって、この時期は会計事務所の最繁忙期のひとつですから、うちの事務所でもスタッフが3名ほど出勤してくれています。

 まあ、それ以外の大半の3月決算のお客さんの決算申告は目途が立ってしまっているので、スポットで過去3年分の決算申告を頼まれている特殊なお客さん(前の税理士さんはいったい何をやってたんだよう(泣)。)以外の事案は粛々と終わっていて幾分か余裕があるみたいで助かっています。

 4~5年前はこの時期は最後の追い込みとばかりに大忙しでバタバタしていた記憶があるのですが、随分と整然と仕事が回るようになったもんです。働き方改革の動きが急ですが、こういった世の流れにキャッチアップできる体制が着々と整ってきている感じがして嬉しい限りです。

 私は経営改善計画のモニタリング過程で当初予定していたほど粗利益の改善が進まず苦しんでいるお客さんの4月の得意先別売上データを睨んで、現状分析と改善案を取り纏めるのが今日の重要テーマ。
 
 叩き台ができたので、これを基に社長からあれこれとヒアリングをして、もっとリアリティを高めていく予定です。

 それから、リクルート広告の今年度版の広告記事の原稿書き。うちの課長がかなり程度の良い原案を作ってくれていたので、これを編集させてもらったので随分と助かりました。 明るく元気で素直なスタッフが一人でも採用できれば嬉しいなあと思ってあれこれとトライしています。やっぱり我々の事務所にとって一番大切なのはヒトですから、適時に淡々と採用活動は進んで行かねばなりません。

 その後は、月初会議の資料作り。まあ、やる事を探し出すと山の様に次から次に出てきますね。

 夕方、太陽の日差しがひと段落したころに屋上緑化の芝生とシマトネリコの樹に水遣り。これは半分趣味で、半分仕事。屋上で日中と違って心持ち涼しくなった風に吹かれながらボンヤリと水を遣るってのは、凝り固まった緊張を研ぎ解すには良い物です。

 今から、買ったばかりのダイソンの掃除機の調子が悪いので電気店に持って行って修理に出さないと...。

 こんな調子でゆっくりと時間が経って行くノンビリモードの土曜出勤でした。

 

バタバタと仕事と研修

  5月22日。水曜日。

 朝から事務所の幹部会議。うちの事務所の課長を集めて合計6名で、事務所の向かっていくべき方向に着いてとか組織構造の変革などの戦略的なテーマや、今時点で発生している問題点やお互いに調整が必要な事案の擦り合わせ。さらに来月のポイントなど戦術的なテーマを少人数で話し合っています。

 その後、㈱TKCの社員の方をお招きして、他の経営管理システムと会計システムのマッチングをどのように進めていくのかという会計の周辺業務とのコネクティングの部分についての勉強会。

 もう、我々税理士は決算申告がちゃんとできる事は当たり前の事で、これを軸として経営に有用情報が提供できる様に予算管理や経営計画作成を上手く指導したり、財務管理の手伝いをしたり、他の業務システムと連携して業務効率を改善したり...。まあ、言い方はいろいろとありますが、仕事の業域は爆発的に広がってきているので対応が大変になってきています。それだけに、遣り甲斐もあるのですがね。



 午後からは嫁さんとTKCの資産税研究会の研修に参加。民法改正の話を聴きましたが、私が思っていた以上に影響が大きそうなので、一度腰を落ち着けて勉強をじっくりとし直さないとアカンなあと思いました。



 19時頃に早々に帰宅。週金曜日の午前様に始まって鯖街道ウルトラマラソン、さらに東京1泊2日と立て続けだったので、夕食も摂らずにそのまま熟睡。

 さすがにジジイにはハードな1週間だったので帳尻を合わさないと倒れてしまいますわ。

東京へ研修に

  5月20日と21日の一泊二日は東京駅前の京橋に資産税の研修を受けに嫁さんと二人で出張。

 税理士の笹岡先生の判例をベースにした資産評価のあれこれがテーマです。なかなか日常の仕事やTKC会務に追われていると税務の勉強が疎かになりがち。税務や会計の知識や経験が飯の種なのに、これを疎かにしてはお客さんに申し訳が立ちません。常に最新の情報をキャッチアップしていかないとね。

 って事で、殊に手間暇がかかる判例研究の類は笹岡先生のこういった有料の研修に参加して少しでも効率的に事案を勉強して実務の応用力を上げていこうと心掛けています。本来は一から十まで自分で掘り起こしていくくらいの気迫が欲しい処なんですが、そこまでの時間的余裕を創り出すことは難しくって次善の策です。

 税理士の中でも判例まで手を伸ばさなくてもいいじゃないかと言われる向きも多いのですが、税法や関連法規の規定では解決困難な実例は世の中にごまんと転がっているもの。税務や関連法規できてし切れていない事案については法令解釈で決着を着けて行く事になるのですが、法令解釈の世界は本当に難しい。

 また、いわば世の中が進んで行く一番先端部分で起こったトラブルなどは法令を作る段階では想定していなかったような事案もある訳で、そういった場合にどうするのよと関係当事者が狼狽える事になります。そんな時に役に立つのが判例研究。法令解釈と言ってもいろいろと有りますが、解釈の程度も千差万別。これを研究して実務にフィードバックしていけば税務署と法令解釈を巡って微妙な交渉するにしても一騎当千の見方を得たような事になる場合も起こってきます。

 税理士として定番の事案だけを触って行こうと思うのであればそこまで頑張らずとも良いのかもしれませんが、本当に複雑怪奇、或いは世の中の変化の最先端の事案と向き合う事になった場合にはどうしても必要になる領域です。

 今回は丸々二日間、朝から晩までベッタリ。笹岡先生の話は面白いのでヘロヘロになりながらも、なんとか最後まで聴き切れたのがありがたいところです。まあ、それと嫁さんが税理士の勉強で相続税を学び始めた時(今を去る事30年くらい前ですよ。思えば遠い昔です。)の最初の講師が笹岡先生だったという奇縁も会って特別な思い入れもあるのですが、私たち二人にとっては特別な先生です。

 受講金額は結構なものですが、それだけに本当に中身が凝縮された素晴らしい研修だと思っています。

 この研修は東京と大阪で同じコマが用意されているのですが、前回のコマと今回のコマは大阪の日時が他の重要な仕事とバッティングしていたので、わざわざ2回連続でホテルを確保して東京まで出向いて受講することになりました。

 夜は嫁さんと銀座のステーキハウスでゆっくりと晩御飯。思えば嫁さんと二人でゆっくりと食事をするなんて事もほとんど記憶にないなあ。いっつも夜遅くまで一緒に残業して、間に合わせのかきこみの晩御飯ってのが定番だからねえ。まあ、こんなシチュエーションでも、話題はいつも仕事の話ばっかりだから他人から見たら「そこら辺の居酒屋でワイワイ言っているのと同じじゃん。」と言われてしまいますが。

 さすがに、こんな豪華な晩御飯は今回の研修受講とはタイミングが一致しただけで、研修に必要な物とも思われないので経費扱いは☓。まあ、こんな仕事をしているので自分の身は綺麗に処さないと駄目やものねえ。って言うより、ちゃんとこの仕事で普通に暮らさせてもらっているだけでも充分にありがたいので、それ以上に得をしようという下卑た物の考え方は嫌いやねえ。

 丸二日間、ギュウギュウに絞られて自宅に帰って来たら21時過ぎ。鯖街道ウルトラマラソン明けのヘビー研修という事でもうヘトヘトです。
 

鯖街道ウルトラマラソン結果 これまでの不振を払拭できて大満足

  5月19日。日曜日。

 懸案の鯖街道ウルトラマラソン本番。このところ芳しい結果が出ておらず。完走できたのは直近で4年前で11時間30分前後。5年前が自己ベストで10時間17分。6年前が10時間49分と合計3回です。

 3年前にほぼ中間地点の久多でリタイア。そして7年前の初参戦の時には鞍馬エイドでタイムアウトと悔しい思い出が2回。

 通算で3勝2敗ですから、鯖街道ウルトラマラソンは私にとっては結構ハードルの高い大会です(結果的に4勝2敗になったので、ちょっと貯金ができた感じになりました。ホッとしてます。)。

 今から思えば5年前が私の中のランニングで言えば絶頂期(まあ、人から見たらたいした話ではないのですが、私の中では大きい話です。あの頃のレベルに戻したい...ってな感じです。)。

 この年の冬に請け負った仕事があまりに過酷で、その後1年以上の長きにわたって生活のペースが無茶苦茶になってしまいました。

 ランニングどころではない生活の中で何とか走り切った4年前を最後に、ランニングの能力も落ちに落ちて...。この時点でなんとか歯止めを入れて練習再開していたらここまでランニングモ酷い事にならなかったのでしょうが、この歳で一旦下り坂に入り出すとなかなか抗し難いものがあってねえ。

 自営業ですから仕事のバランスが崩れてしまうととても趣味どころの話ではなくなってしまいますよね。これがここ4~5年のランニングの空回りの期間で得た教訓です。

 楽しく遊ぶには、しっかりと働いてきっちりと自分の仕事や生活をコントロールする事が求められます。

 一度はランニングも諦めてしまいそうになりましたが、なんとか気力を振り絞ってランニングの本格的な再開を決意してから丸々1年間かけて抜本的に減量とランニング能力のアップに務めて、やっとこさで元々のポジションまで戻って来ました。今回のような劇坂の上り下りが入ってくるような過酷な大会(鯖街道ウルトラマラソン大会や村岡ダブルフル ウルトラマラソン大会など。)で求められる走力はほぼほぼイーブンな水準に戻ったし、フルマラソンやフラットなウルトラマラソンの大会なら今のレベルの方が上になったような気がします(フルマラソンや宮古島ウルトラマラソンのタイムが証明しています。)。

 後は先月に敗退した宮古島のトライアスロンさへクリアしたら完全復活ですかねえ。まあ、こちらはバイクの練習に結構真面目に取り組まないとアカンのですが。

 この歳で落ち切っていた気力と体力を元に戻すのは本当にたいへんでしたが、それをなんとか仕事とTKC会務の間を縫って実現できただけに嬉しい!



 タイムは9時間51分17秒。

 4~5年前の大会に比べて総距離が5.4kmほど短くなっている(キョリ測で測ってみた。)ので単純比較はできないですが、短くなった距離の補正を入れても当時のこの大会の自己ベストとプラスマイナス5分前後の誤差の範囲ですから、やっとタイム的に戻って来た感じです。

 まだまだ体重も無理なく減らしていける余地がある(1年前は84kgでしたが、現在74kg。さらに5~10kgほどなら絞って行けそうです。)し、走力も伸びしろが残っていると思われるので、これからのランニングにおける自己成長が楽しみだと思えるようなレース結果になりました。



 今回は全般的にペースを抑え気味に走り続けたのが奏功したのか、上りの急傾斜部分は別として、歩いた箇所はほぼほぼゼロ。淡々と一定ペースを最後まで貫けた感じになりました。過去の失敗を教訓にして、やっと大人のレース展開ができたのかもしれません。
 
 スタート地点から下根来までの比較的平坦地では5分40~6分/km程度。ほとんど負荷のかからない状態で楽勝ペースです。そこから傾斜が一気に上がりだして上根来までの2kmは8分20秒~50秒/kmで無理せずユルユルで流しながらランニング。オニュウ峠の山道の上りはチンタラと脚を壊さないようにだだ抜かれペースでクリア。決して頑張らずにひたすら脚の温存に務めました。

 百里小屋の手前くらいから川合までのかなり距離の長い微妙な下り区間は延々と6分~6分15秒/kmのペースで走り、決してそれ以上にはペースアップをせず。気分的にはもうちょっとペースアップして攻めていきたいような気分でしたが、そこは自重。

 その結果なんでしょうが、調子の悪い年は中間地点手前の川合で脚にかなりのダメージが来ているのですが、今回はまだまだ元気。

 前半部をほぼほぼ終了して川合に到着した時間は10時56分ですから、スタートから36km弱地点で3時間56分。海抜数10m地点から800mの山を一つ越えて4時間を切っているので、自分的にはかなり好調なタイム。自己ベストを記録した5年前が5時間10分(5.4kmほど距離が長いのですが。)、調子が悪いながらに完走した4年前が5時間40分ですから、ペースを抑えて走ったと言いながら全体としてはかなりのハイペースを刻んでいる事になり、自分のランニングのベースがかなり上がっている事を実感して意を強くしました。



 オグロ峠や杉峠の上りの核心部の急傾斜でもオニュウ峠と同じく決して頑張らずに流してユルユル歩き、ひたすら脚を護る。

 花背峠の劇下りは重力に任せて落ちて行く感じで5分35秒~6分/kmまでペースを上げるも、それ以上には攻めず。本来、下りは大得意なので、あと30~60秒/kmほどペースアップしてガンガン行きたいところだけれども、鞍馬寺から出町柳までの10数kmを考えて脚の保護。徹底的にジジイの作戦を貫きました。

 ゴール手前の5~6kmに及ぶ河川敷区間(毎回、ここはほとんど歩いているところです。)もグダグダながらもペースは7分~7分30秒/kmに踏み止まって堪えれたのは、こうしたたゆまぬ脚のセーブの効果かもしれません。

 確かにレース中は脚の疲労感は強いものの、痛みはほとんど感じず(一夜明けてから酷い筋肉痛になっていますが。)ですから、それなりに最後までペースを守り続けれたのかなあと思います。

 まあ、来年に備えて体重をもう一段絞って、筋力の補強に務めてみると、もっと攻撃的なレース展開ができて自分的には面白いとは思いますが...。夢が広がります。



 ゴール後、いつもの銭湯で一汗流し(選手がいっぱい入っているのでまるで芋の子を洗うようですが、これが最高に気持ち良し。)て、そのまま一目散に帰宅。なにせ翌日は7時半の飛行機に乗って東京出張せんとアカンので...。

 ちょっとハードスケジュールやなあと泣きが入ってます。

いやいや朝ラン 夜は日付をうんと廻って先輩と酒席

  5月17日。金曜日。

 ウィークエンド。

 早起きをするも朝ランへ出て行く気になれずウダウダ。ただ、このいやいや感に負けてこのまま走らないのも後々の嫌悪感、残念感がいたたまれないので辛抱して箕面周回大コース 8.6kmへ走りに出ました。

 週末の鯖街道ウルトラマラソン大会はトレイル部分をかなり走るのでトレラン用の厚底シューズを出してきて試し履き。普段はビブラムのファイブフィンガーズですから薄いゴム底がペランと貼ってあるだけの軽いシューズで走っているので、違和感バリバリ。いわゆる慣らし運転です。

 大会が控えているのとシューズが一気にゴツゴツして走りにくいので、今日は本当にゆっくりペースで走れば良いと思ってユルユルで走りました。

 ランニング後にGPSを確認すると、出だしの1kmは7分/km。2~3kmは6分10秒/kmとユルユルで入っていました。今日のモチベーションがそのままタイムに現れている感じです。その後は5分40~50秒/kmまで上がってお終い。まあ、直前の調整ランとしてはこんなもんでしょう。

 総平均ペースは6分/km。

 とにかくやるべき事を一つ済ませたって感じです。



 夜は夜とて先輩の税理士先生と一席。

 まず、提携企業の方2名と合計4名で北新地の料亭で一席。まあ、私が普段行かないような店で美味しい和食と日本酒で...。

 私の至らない所は色々と有る訳ですが、こういう美味しいお店に連れて行ってもらっても、ちっとも店名も場所も思い出せない事。その場では美味しいなあと心から思うのですが、一旦店を出てしまうと美味しかった思い出しか残らず、店名や場所は綺麗さっぱりと忘却の彼方に...。まあ、見事なもんです。痴呆症かもしれません(汗)。

 21時頃に一旦お開きになってから、今度は先輩のTさんと先生の行きつけのスナックへ。

 私が右も左も分からず開業して数年ほど経った頃にお会いしていろいろとお世話になって、それからずっとの長いお付き合いです。TKC近畿大阪会の会長職を務めるようになってからはお会いする頻度も少なくなり年に一度程度になってしまったのですが、それまでは良く呑み喰いしたもんです。

 私より一回りほど年上なんですが、気が合うのでしょうねえ。話が弾みます。まあ、先生にしたら私の面倒を見てもらっているといった感じなんでしょうが。

 その後、日付が変わって3時までウダウダと...。いったい何を喋っていたのか全く記憶に無いのがまた怖いですが(笑)。
 
 もう最後の方は眠たくて、目が脳の中に陥没してしまいそうでした。

 もうお互いに良い歳になったんだから、呑むのもたいがいにせんとアカンですよねえ。

久々に朝ランと夜スイム

  5月16日。木曜日。

 週初めからずっとバタバタしていた事もあってブログの更新がご無沙汰になっていました。すまぬ(一体、誰に向かって謝っているのだろうか?)。

 日曜日の長距離ランで体調を崩し、月曜日から数日間は軽いフラつきがあったので仕事のバタバタと合わせて朝ランを止めていました。昨日くらいから体調は戻ったのだけれどもなんとなく気分が乗らない感じ。週末の鯖街道ウルトラマラソン出場もなんとなく億劫になっていらのだけれども、これじゃあイカンという事で何とか朝ラン。

 いつもの箕面周回大コース 8.6kmを淡々と。

 絶好調にほど遠いので、とりあえずペースを気にせず義務的に走ってみたのですが、走り終わって手元のGPSを確認すると総平均ペースが5分40秒/km。思ったよりしっかりと走れていてビックリでした。これだともうちょっと一生懸命にペースを上げれば5分ちょっと/kmくらいまでペースは上げれたかもしれないなあなんて妄想は広がり...。

 まあ、どちらにしても自分が思っているほど調子が悪いという事でもなさそうだという事が把握できただけでもめでたし、めでたし。



 朝一から新規関与の問い合わせがあったお客さんの所をスタッフと訪問するために大阪市内に向かう。

 わざわざ大阪市内から池田市にある会計事務所に電話で問い合わせが入るのも珍しい話なので経緯をお聞きすると、やっぱり経理担当の方のご主人がうちの既存のお客さんのところに務めておられて、経理の人に聞いてうちの事を知ったという話でした。

 やっぱり日常の月次巡回監査にしっかりと取り組む事が、回り回ってうちの事務所の営業に繋がるのだなあと痛感。要は目の前のお客さんをしっかりと幸せな状態にしないと、次のお客さんへと繋がっていきはしないという極めて常識的な話です。

 見積もり依頼を頂いたので明日までに見積もり作成を頑張らないとあきません。



 事務所に戻ってからはデスクワーク。

 バタバタとした一週間を過ごしてきたので、やるべき仕事が山積みになっていました。
 


 19時半頃に退社。そのまま石橋のジムへ行ってひと泳ぎ。

 ジュニアクラスのスイミングスクールをやっていたのでプールが大混雑だったので、いっぺんに泳ぐ気を無くす。やっぱり混み混みのコースを泳ぐのはストレスが高いものねえ。

 さっきも書いたけれども週末は鯖街道ウルトラマラソンなので、500mだけ泳いで早々にお終いにする。200mを一本と100mを3本だ。まあ、泳力を落さない程度の慣らしスイムだ。泳がないよりはマシという事で自分を納得させるも、ちょっとした自己嫌悪感も残る。
 

週末も真面目にスイムとランニングの練習 暑さバテ

  5月11日。土曜日。

 10連休のあおりで出勤する事に。

 3月決算の会社は決算申告をして税金の申告納付をする期限が5月となるので、一般的に会計事務所の最繁忙期は確定申告期の2月から3月中旬までと3月決算業務が集中する5月というのが通り相場なのだが、そこへ10連休が当たっているもんでどうしてもその皺が寄る事になる。

 夕方にシ事務所開業期からのお客さんの所に担当スタッフと久々に同行する。当初は私が毎月訪問していたのだが、ここ15年ほどご無沙汰になっていたのでたいそう懐かしく、嬉しかった。通常は私が担当から外れて後ろに控えるようになっても、年に一度は開催している経営革新セミナーにほとんど全てのお客さんをお招きしてセミナーと懇親会を催してきているので多い少ないはあるにしても顔を会さないという事はあまり無いのだが、なにせ経営革新セミナーに出席されないものでついついご無沙汰をしてしまいました。

 長年の非礼を詫びつつも、やっぱりこういったお客さんと直接顔を会せるのは、私の仕事の中では何にも増して嬉しい事だ。



 仕事が終わって夕方に慌ててジムに飛び込んでスイムの練習。土曜日はプールの営業時間が19時までという事なんで、大慌てで1,000mを泳ぎ切る。存外に調子が良く、もっと泳ぐ距離を伸ばしたいような気持ちになったが、営業時間の制約だけはどうしようもない。

 まあ、私専用プールを作れば別だけれども、たとえ宝くじが当たったとしても私専用プールを作る勇気のない者には、成約内で精一杯工夫をするしか仕方が無いのだ。



 5月12日。日曜日。

 ゆっくりと起床をして、朝の内はダラダラ。

 ようやく11時頃から走りに出かけるが、もう既に太陽がギラギラの状態になっておりしまったと思った時には既に時遅く、辛抱して走るしか手が無い状態であった。

 コースはいつもと趣を変えて、猪名川の河川敷をずっと大阪湾を目指してひたすら南下し、神崎川との合流点から折り返して戻ってくる25kmのルートを選んだ。平坦ばかりで、コースの横を水が流れているのでいささかでも涼しげな気分になるだろうと思ったのだが、大間違いであった。

 河川敷や堤防上を延々と走るために景色の変化が乏しく(途中で大阪国際空港の滑走路や園田競馬場の馬場や各種公園を目にする事は出来るのだが...。)、水分補給のための自動販売機すらほとんど見かけないので軽い脱水症状になる。

 最後の方はもう息も絶え絶えという感じで走っていた。

 聞けば日中の気温も30度目前だったという事だから、そりゃあ暑い筈だと変な納得をする。

 手元のGPSを見ると6分40秒/kmと超スローペースでのランニングとなる。まあ、走らないよりはマシか。

 その後、泳ぎに行くつもりだったのだが、なんだか軽い目眩みたいな症状が残ったので用心してスイム練習は中止。やっぱりジジイはちょっとした環境変化に弱いのである(泣)。



 夕方から我が家のテレビの前に陣取ってボーッと深夜食堂とその続編を見る。あんな家族的な温もりのある食堂って良いよなあ。

 だいたい、こういった食べ物を主題にした映画ってのにはトンと弱く、孤独のグルメも正月辺りからよくボーッと見ていたけれども、深夜食堂も良いなあ。無邪気に楽しめた。

 映画の設定上、「そりゃあないで。」という設定も何か所かあったけれども、この際そういった細かい話は無し。娯楽作品だから楽しめれば良いのだ(まあ、あんまり設定が粗っぽくてもシラけてしまうけれどもね。)。

 21時に映画が終わったので、酷暑のランニングが相当堪えた事もあってそのまま就寝。

 しかし、来週の鯖街道ウルトラマラソン 72kmを考えると、後半はやっぱり酷暑の中を走る事になると思うのだが、大丈夫なんだろうかといささか不安になる。


今日もなんとか朝ラン、夜スイム

  5月 9日。木曜日。

 6時過ぎに起床。

 昨夜、あれだけ早く眠り込んだのに、なんだか疲れが抜け切っていない感じ。何だか10連休で仕事のリズムを掴み直すのに一苦労というところか。

 朝ランに出るのも気分が乗らず。今日はこのまま走らずに家でゴチャゴチャとしていたい気分だったが、そんなことを言い出したら走る日がなくなるので無理矢理に着替えをして朝ランをスタートさせました。

 コースは定番の箕面周回大コース 8.6km。

 ランニング後にGPSを確認してみると、出だしの3㎞ほどは体が重く感じられ、気分も乗らずで6分00~50秒/kmほどの緩いペースで入って、その後一気にペースが5分15~35秒/kmまで跳ね上がっていました。

 走っている時の感覚では、箕面駅手前の踏切までは全く調子が出ず、走るのをどこで止めて家に戻ろうか思案しながら...という感じのランニングだったのが、そこを通過してから徐々に調子が上がりだして、あとは無心でお終いまで走った感じだったので、まずまずそんな感じかなあというところです。

 まあ、調子が良くても悪くても、淡々とトレーニングを続けることが趣味でランニングをやっているものには一番大切なのかなあと思っているので、とりあえず今日の課題はクリアといったところです。



 10時から江坂のTKC大阪SCGセンターでTKC近畿大阪会の次年度(平成31年 7月~平成32年 6月)の予算作成の会議。

 会の次年度の運営に相当大きな影響を与える重要会議ですから気が抜けません。

 予算というのは盛り付けていくのは簡単ですが、削るのはたいへん。TKC近畿大阪会でも今回の予算作成においては全体バランスからみて500万円ほど削らないとちょっと理屈が通らない感じなので、ちょっと気持ちを引き締めて会議に臨みました。

 私が2年前に会長になってからTKC近畿大阪会の議事運営については、
 ・従来の会議時間を半分にする(参加者は事前に会議資料を一読すること。また発言者は読めば分かる提案資料をダラダラと読
  まず問題などの核心部の説明を要領良くこなすこと。)
 ・とにかく議論中心の会議にし、単なる説明に終始する会議は止める
 ・役職上位者が自分の意見を押し付けず、みんなが平等に議論できる場にする
 ・過去のTKC近畿大阪会運営の因習に囚われず、自由闊達に本質的な議論をする
 なんて事を意識してきましたし、こういう風に会議をしようと会長就任後の何回かは自分で議長を務めて見本を示し(見本になったかどうか疑問ですが(笑)。)たので、かなり従来と雰囲気が変わって、この予算会議でも丁々発止の意見の応酬がみられるようになりました。

 各委員会の方から一生懸命に考えて予算上程してきたものを、こういった場でクチャクチャに詰められて面白くない感情が沸き起こったこともあったとは思いますが、特定の数名が独断で物事を決めてしまうのではなく広く会長や専務理事、支部長や委員長など20名前後の人間の意見を集約してよりバランスの取れた予算を作成するために必要な辛い手続きと考えて頂ければ幸いだと思っています(あかんかなあ。)。

 まあ、お金の絡む重要会議ですし、予算を削られる委員長にも納得頂けるまで議論を尽くした関係で、当初予定を大幅に超過して13時過ぎに終了。

 さすがに会議終了後にドッと疲れが噴き出しました。



 事務所には15時前に戻って、そのままデスクワーク。

 メールやスタッフからの日報、担当案件の相談などを黙々と...。



 20時過ぎに帰宅。夕食を摂ってちょっとだけゆっくりしてから、重い腰を上げてジムへスイムの練習に行く事に。今週は全然泳げていないので、あまり間を空けるとせっかく上がってきた泳力が下がってしまうので、間繋ぎという意味で。

 ジム到着は22時。正直、今から泳ぐのはちょっと精神的にしんどい感じ。着替えをしている間も後ろ向きの気持ちが前面にドヨ~ンと立ち込めて...。

 気乗りしないままに泳ぎ始めると、存外に調子が良い。ドンドンとピッチが上がる。

 10連休中は毎日に近い感じで泳ぎ続けていたので、やっぱり泳ぎに関する筋肉にも疲れが溜まっていて、それがこの5~6日のブランクですっかり回復したお陰と考えると理解できる気がします。

 そのまま一気に1,000mを一本泳いで、さあこれからどうしようかと思案しているところでプール終了のアナウンスが始まったのでそのまま練習を終了する事にしました。

 その後、大浴場でゆっくりと過ごして...。まあ、この時間が一番楽しい訳ですが。

朝ラン快調

  5月 8日。水曜日。

 6時過ぎに起床。ちょっとウダウダして7時前から朝ランへ。

 コースは箕面周回特大コース+今宮 14.2km。

 ジッとしているとやや肌寒いけれども、走り出すと丁度良い感じの気温。天気も快晴。

 ペースを気にせず気の赴くままに走るが、調子良し。

 走り終わって手元のGPSで確認すると、出だしの1kmこそ6分少々/kmと遅めの入りになるが、そこからペースが自然と上がり5分20秒~30秒/kmくらいでずっと最後まで走り続けていた。まだまだ余力があったので、自分としてはかなり調子が良い感じだ。

 やはり思いの外、速いペースで走っていたりすると嬉しいもんだ。

 帰宅後、朝風呂。ゆっくりと朝食を摂って、気分良く出勤。



 午前中は、スタッフとの個別面談やデスクワーク。黙々と仕事をこなしました。



 午後からはお客さんである一般財団法人の監事監査の立ち合い。監事を務めて頂いている上場会社3社から代理の社員の方が来られて我々が代役を務めている監査補助の状態を説明して質疑応答を経て監事の意見を取り纏めて頂く我々にとっては重要な一日です。

 我々の監査補助の結果、指摘させて頂いた問題点等についていくつか質問を頂き、今後の対処策を検討頂き、めでたく閉会。良かったです。

 その後、お客さんの方でちょっとした懇親会の場をご用意頂いたので監事の代理の方々と一緒に楽しくあれこれとお話をさせて頂いてThe end。



 事務所に戻ってからスタッフとの個別面談の続き。半年に一回の割で定期的に所長面談を実施しています。現在の仕事上の悩み、取り組むべき仕事や勉強の方向性、事務所として期待している仕事などを話し合うのですが、やっぱりこうして改めてしっかりと話を聞く時間を確保してコミュニケーションを取る事は大切だなあと思います。

 こういう機会を設けても頑なに何も喋らないスタッフも過去にはいて対応に困った事もありますが、今のうちのスタッフはみんな素直に対応してくれて本当にありがたいなあと思います。まだ全員と喋れた訳ではありませんが、あと一息です。頑張ります。



 結局、19時半頃に帰宅。何故か今日は疲れたので20時半にはベッドに潜り込んで本でも読もうと思っていたら、そのまま熟睡...。やっぱり10連休のせいで仕事のパターンがまだしっかりとはまらない感じで、何だかちょっと居心地が悪い感じ。
 


 
プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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