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箕面滝往復ランニング

 7時過ぎから箕面滝往復ランニング 14.5㎞へ。

 幸い高曇りで、太陽が顔を出しておらず日射がマシなので楽に走れました。

 箕面駅から箕面滝までの間の滝道も涼しく走れ、快調です。

 今日は思いの外、スタスタと足が前に出て、ペースを上げるつもりが無いのに、
結果的にそこそこハイペース(もちろん自分としてのハイペースですよ。)で走れま
した。

 行きも帰りも片道がざっと39分前後。時速11.15㎞ですから、まあまあのペー
スです。この分では秋のマラソンでは時速12㎞超(3時間半前後)くらいでは走れ
そう?です。

 まあ実際には20~30㎞を超えてから失速をしたり、いろいろと障害がありま
すが、自分にとっていい方のイメージを持って日常が過ごせていれば幸せなこ
とです。

 走っている途中でも、自宅に帰ってからも、そこそこハイテンションな朝でした。
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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