FC2ブログ

今日は2㎞

 今日は早目に家に帰って、昨日に続いて池田市民プールへ。

 比較的トレーニングレーンが空いていたので、淡々と2㎞を泳ぎました。最後の500m
は同じ年代だけどどうもマスターズ水泳にでも出場してそうな速いオッチャンが同じコー
スで泳ぎだした(私より3割程度は速かったようです。)ので、あおられてかなりの
ペースアップ。

 おかげで結構な負荷が掛かって、ヘビーなトレーニングになりました。

 なるべく宮古島トライアスロン大会本番では後のロードバイクとランニングで脚を酷使す
るので、とにかく脚を温存して後の競技に繋げる目的で上半身にウエイトをかけて
の泳ぎを意識しています。

 トライアスロンの最初の競技なので、とにかくこの3㎞のスイムではかなりの余力を残
して泳ぎ切っておかねば後に差し支えます。

 スイムについては課題は多いですが、とにかく楽に3㎞を泳ぎ切るというテーマは何
とか目星がつきそうな気配です(ちょっとホッとしています。)。
スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
電力使用状況&電気予報
名言

地球の名言 -名言集-

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR