今日は2㎞

　今日は早目に家に帰って、昨日に続いて池田市民ﾌﾟｰﾙへ。

　比較的ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾚｰﾝが空いていたので、淡々と2㎞を泳ぎました。最後の500m
は同じ年代だけどどうもﾏｽﾀｰｽﾞ水泳にでも出場してそうな速いｵｯﾁｬﾝが同じｺｰ
ｽで泳ぎだした（私より3割程度は速かったようです。）ので、あおられてかなりの
ﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ。

　おかげで結構な負荷が掛かって、ﾍﾋﾞｰなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになりました。

　なるべく宮古島ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ大会本番では後のﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸとﾗﾝﾆﾝｸﾞで脚を酷使す
るので、とにかく脚を温存して後の競技に繋げる目的で上半身にｳｴｲﾄをかけて
の泳ぎを意識しています。

　ﾄﾗｲｱｽﾛﾝの最初の競技なので、とにかくこの3㎞のｽｲﾑではかなりの余力を残
して泳ぎ切っておかねば後に差し支えます。

　ｽｲﾑについては課題は多いですが、とにかく楽に3㎞を泳ぎ切るというﾃｰﾏは何
とか目星がつきそうな気配です（ちょっとﾎｯとしています。）。