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東海自然歩道を摂津峡まで

 今日は自宅から箕面滝を越えて東海自然歩道に入って、忠実に東海自然歩道
をトレースして摂津峡に達して、最終的に阪急高槻駅をゴールとしました。

 距離にして35.9㎞。途中で勝尾寺の裏山の最勝岳(540m)と竜王山(510m)を越
える他にも100m前後のアップダウンがざらにあって、脚が悲鳴を上げました。

 宮古島トライアスロン大会まであと2週間ですから、大会までを考えると最後の大き
な刺激を脚に入れておこうと思ってのトレーニングです。

 東海自然歩道は今まで歩いた事が無かったのですが、実際に走ってみると本
当に静かな里山の中をうねうねとコースが走っていて、いいトレイルでした。

 初めてのコースだけにルートファインディングに迷う部分もちょこちょこありましたが、標
識もそれなりにちゃんと整備されているので、もっとハイキングコースとしてもっと脚光
を浴びてもおかしくないような気がしました。

 箕面、茨木、高槻から近すぎてありがたみが無い、その割に駅からハイキングコー
スに入るまでのアプローチが長いっていうところが今一人気が上がらない理由なん
でしょうが、近場だけにお手軽で里山の雰囲気を堪能できます。また場所によっ
ては大阪平野の展望もききますから、家族連れでワイワイ喋りながらという計画も
いいように思います。

 今日は急な登りは歩きましたが、それ以外はひたすらジョギングペースで走り続
けました。最近あまり走れていませんでしたから、体が重く調子が悪かったので
すが、悪い時は悪いなりの走りです(まあそうそう調子のいい時もありませんし。)。

 結局8時20分に自宅を出発して、14時20分に阪急高槻駅到着ですから平均時
速は6㎞。歩く速さの1.5倍程度のスピードでした。これが速いのか遅いのか、トレイ
ルコースだけによく分かりませんが...。
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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