久々に夜のランニング
ずっと飲み会続き、夜遅くまでの残業続きでちっとも走れていなかっ
たのですが、今夜は自宅に戻ると20時過ぎ。
だいぶん疲れてはいたのですが、意を決していつもの箕面周回コース
6.4㎞へ走りに出ました。
まだまだ暑さが残ってはいるのですが、それでもひと頃に比べるとマシ。
お疲れモードながらも、思ったよりは調子も良く走れました。
1週間ほどトレーニングから遠ざかっていた感じですが、まずまず体も動
いたのでご機嫌で帰宅。
そのまま「ケン」を連れて寝る前の散歩も済ませてしまいました。
今から風呂に入って今夜はグッスリと早目に就寝です。
たのですが、今夜は自宅に戻ると20時過ぎ。
だいぶん疲れてはいたのですが、意を決していつもの箕面周回コース
6.4㎞へ走りに出ました。
まだまだ暑さが残ってはいるのですが、それでもひと頃に比べるとマシ。
お疲れモードながらも、思ったよりは調子も良く走れました。
1週間ほどトレーニングから遠ざかっていた感じですが、まずまず体も動
いたのでご機嫌で帰宅。
そのまま「ケン」を連れて寝る前の散歩も済ませてしまいました。
今から風呂に入って今夜はグッスリと早目に就寝です。
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