久々に夜のﾗﾝﾆﾝｸﾞ

　ずっと飲み会続き、夜遅くまでの残業続きでちっとも走れていなかっ
たのですが、今夜は自宅に戻ると20時過ぎ。

　だいぶん疲れてはいたのですが、意を決していつもの箕面周回ｺｰｽ
6.4㎞へ走りに出ました。

　まだまだ暑さが残ってはいるのですが、それでもひと頃に比べるとﾏｼ。

　お疲れﾓｰﾄﾞながらも、思ったよりは調子も良く走れました。

　1週間ほどﾄﾚｰﾆﾝｸﾞから遠ざかっていた感じですが、まずまず体も動
いたのでご機嫌で帰宅。

　そのまま「ｹﾝ」を連れて寝る前の散歩も済ませてしまいました。

　今から風呂に入って今夜はｸﾞｯｽﾘと早目に就寝です。