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早朝の皇居2周

 今朝は5時過ぎに起床。

 着替えをして10数分後に九段下からランニング開始。

 通常、皇居ランニングは皇居の北の丸の部分は周回に入れないコースが一般的な
ようですが、今日は北の丸も含んだ周回を走る事にする。

 靖国神社横の登り坂を登り、堀沿いの外周道路を下り基調の道を快適に走る。

 当初2㎞ほどは6分半/㎞程度のゆっくりペースで入り、そこから5分半/㎞まで
あげて1周を走り切る。手元のGPSでは1周は6㎞。

 少々物足りない距離だったのでもう1周回することに。

 1周目は真っ暗な夜闇の中を走っていたのですが、2周目はすでに周囲も明る
くなり皇居を走るランナーの数もグンと増え出す。

 2周目は6分半/㎞のゆっくりペースで走り切ってホテルへ戻る。

 日曜日の朝のランニングノルマはこれでOK。
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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