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大会が明けて、ランニング

 今日は仕事がひと段落して10時くらいから嫁さんとランニングに出ました。

 コースはシギラリゾートの海沿いのコース。

 さすがに昨日の今日ですからペースがあがらず7~8分/km程度でゆっくりと走りました。リゾートの東端のイムギャー・ガーデンの日陰で涼しい風に吹かれてしばし休憩。ここまで4.5km。

 ここから更に東に向いて嫁さんは「今日は15km走る。」と言い残して走っていきましたが、私は疲れた体のリカバリーが目的ですから無理はせず折り返しました。

 結局、本日の走行距離は9km。ゆっくりペースで走ることで、血流が良くなり、体内から疲労物質を早く排除するために軽く運動するのが良いようです。といってもフルのトライアスロン大会の翌日に走るのはちょっと苦痛であることには違いが無いのですが。

 今から風呂に入って、大量に出た洗濯物を畳んで、大会会場に預託してあるロードバイクを引き取りに行きます。

 大会が終わっても、やることがいっぱいです。
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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