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箕面奥山ランニング

 今朝は早起きに失敗しましたが、気を取り直して箕面奥山へランニングに行きました。

 最近凝っている箕面滝~箕面ダム~鉢伏山~五月山展望台を走り抜ける18kmのコースです。

 自宅は6時45分に出発。

 体が相変わらず重くて今日も調子が今一だと思って時計を確認すると意外や意外、いつもより20~30秒/kmほど速いペースでずっと走っている感じでした。

 箕面滝までが自宅から6kmなんですが、36分39秒。結構な登りがあって6分/kmちょっとのペースですからまずまずです。調子が良い時は確か33分くらいで走ってきたような記憶があるのでまだまだですが、徐々にタイムが上がってきた感じです。

 そのままずっと山岳コースもいつもより早目のペースで走り切って五月山展望台の我が家のお墓のところで1時間53分28秒。確か先週一番タイムのいい時で2時間50秒前後でしたから7分ちょっとタイムアップしていました。



 スタートの時間が予定より小1時間遅れましたが心配していた暑さは感じず、湿気も無い状態で快適に走れました。さすがに渓谷の中や標高500mまで高度を上げるコースですから、平地を走っている時より夏場はいいコースです。



 走り出しの時間が遅かったせいか、いつもの日本猿の集団には出会わず。はぐれ猿を1匹見かけただけでした。本日はハズレ。
 
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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