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日曜日の夜ラン

 午前中は結構激しく雨が降っていたので走れずだったので、仕事から帰って来て夕食を食べて完全にマッタリモードに入っていたのですが、心を鬼にして夜ランに出ました。

 定番の箕面周回コース 6.4㎞ですから距離はたいしたことはありませんが、完全にお休みモードに入っていた体には結構長く感じました。

 ペースも全く上がらず。

 自宅の手前1.5㎞からダラダラと続く登りなんてもう歩きかけのようなスロースピードです。

 でも、走らない日をなるべく少なくする。最低でも30分以上走るってことをキープし続けるって大切だと思って無理矢理のランニングです。

 自宅に戻って来てそのままお風呂。

 ボヨヨンモードでこのままベッドへ直行です。
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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