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本日2回目の9kmラン

 21時頃から朝に引き続いて本日2回目の箕面大周回コース 9kmを走ってきました。

 仕事で結構気を張り詰めましたので、緊張緩和も狙ってのランニングになりました。

 疲れていてペースが維持できないかなと思って走り出したら意外に好調で、さほど無理せず余裕を持った感じで5分40秒/km弱のペースで走れました。

 えらい調子が上がって来ている感じです。

 仕事の関係で毎日安定的に走れる訳ではありませんが、これから半月の間はそこそこ毎日頑張って距離を稼いで宮古島トライアスロン大会に向けた脚作りに励みたいと思っているところです。



 ランニング後は寝る前の「ケン」の散歩。

 そして入浴。

 今から布団へ。極楽。
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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