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朝ラン

 今朝起き抜けに体重を測ると激しいリバウドが判明。

 78.4㎏ですから半年前の体重。半月前の隠岐の島ウルトラマラソン大会の時より5㎏もアップ。

 なんぼなんでも激しすぎ。どんだけ安心して食べまくったんやろ?

 かなりショック!



 気を取り直して、8時頃からランニングをすることに。

 コースはいつもの箕面特大周回コースをちょっと今宮まで伸ばして合計14㎞。

 体重計を見てしまったせいか、やたらと体が重い。どんなけ影響を受けやすい体質なんでしょうか。

 数km程走るとだいたい6分弱/kmくらいのペースで落ち着いて走りました。梅雨の合間(といっても今年はあまり雨が降っていませんが。)で、どんよりと曇っており、吹く風が涼しくって非常に走り易い環境。とてももう数日で7月とは思えない感じです。



 
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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