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久々にとっぷりと眠って気分爽快

 さっきのブログに書きましたが昨夜は17時過ぎに就寝。

 その後一切目が覚めることも無く熟睡。目が覚めて時計を見ると7時半になってました。

 さすがに昨日まで抱え込んでいた澱のように溜まった疲労感がかなりとれている感じで気分爽快です。せめて昨日の大阪マラソン大会の前にこんな時間が取れているともうちょっとマシな結果になったのに...。まあ過ぎた事を悔やんでも仕方がありませんが。

 脚の方もさすがにフルマラソンの翌日ですから疲労感は残っているのですが、全く自分の限界まで使い切った感が無い終わり方だったので、言うほどの辛さも無し。

 やっぱり私に必要なのは適切な睡眠時間。人から見たら怠けているように見えてしまうのが悲しいところですが、The long sleeper故の宿命ですから、毅然とした態度で10時間前後の睡眠時間(54歳になった近頃はさすがにもうちょっと短い睡眠時間でも大丈夫になってきましたが。)を確保し続けるべきだなあと改めて思いました。

 今日から新しいウィークデイが始まります。気分一新して頑張るぞ~って気分です。
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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