今朝も走った

　朝一で箕面周回特大ｺｰｽ 12km。

　明日は日帰り静岡出張なので走れないので今日はどうしても走っておきたかったので、起き抜けで身体がﾎﾞｰｯとしていたんだけどもちょっと無理してﾗﾝﾆﾝｸﾞｽﾀｰﾄ。

　前半は身体が重いまま調子が上がらず。後半でｼﾞﾜｼﾞﾜﾍﾟｰｽが上がって来たけれども決して調子が良いとも言えず。

　一昨日のﾏﾗﾆｯｸのﾀﾞﾒｰｼﾞが抜け切っていない感じ。疲労回復力もかなり落ちているようです。

　なんか全ｺｰｽ中、ずっとちょっと辛いなあって気分で走っていました。

　まあ塵も積もれば山となるですから、ちょっとづつでもﾗﾝﾆﾝｸﾞを積み上げないと走れる体に戻れないしなあと思って走ってます。ちょっと阿保みたいやけど．．．。