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朝ラン

 今朝は6時前に起床をして、箕面周回特大コース 12㎞へ走りに出ました。

 体重もやっと80㎏を割って79㎏前後。幾分体が軽くなった気がします。6月21日開催の隠岐の島ウルトラマラソンまでには74㎏まで絞れれば良いのになあ。

 ペースもゆっくりと走っているつもりだったのですが、手元のGPSを確認してみるとここ最近では速目。5分50秒/kmくらいのペースで走り出し、5㎞を過ぎた辺りから5分半/km程度まで上がっていました。

 なんだかもう鯖街道ウルトラマラソンの疲れも抜けているようで、何とか普通に走れるコンディションに戻ったようです。

 そろそろ暑さも本格化しそうな気配ですが、まだまだ6時台のランニングにはさほどの影響も無いので、今のこの時期にしっかり走り込んでおいて走れる脚を作り込んでおかないと、さすがに100㎞のウルトラマラソンは走り切れないからなあ。

 
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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