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朝ラン

 ここ3日ほど帰りが遅くって(そう言えば先週もずっと遅かったような...。)、家に帰るなりベッドにバッタリという生活が続いており、朝起きてもドンヨリとしんどい。

 何だかもう何もしたくないような気分だったんですが、とりあえずちょっとでも走っておかないと、この冬からずっと続く走り込み不足は解消できないと思い、無理矢理ランニングに出る事にしました。

 気分的にはしんどくて全く乗り気にならないので、箕面周回コース 6.4㎞。ペースも6分/㎞ってことでユルユル。

 まあ、走らないより幾分マシって事です。

 帰ってから朝風呂。ゆっくりと朝食。



 起き抜けに体重を量ると78㎏まで落ちてました。鯖街道ウルトラマラソンの77㎞の完走直後の消耗した時点と肩を並べる水準です。これで5月4日に瞬間的に85㎏にワンタッチして減量を決意して以来24日目にして7㎏のダウンですから、我ながら良く頑張ってるなあと思います。今週中にあと2kgほど絞れればなあと密かに決意!

 
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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