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ランニング

 10時半頃からランニング開始。

 この一週間ほどランニングを全くしていなかったので再び体がゼロリセットされたらしく、走り出しで物凄くしんどい。

 ペースは6分40秒前後/kmでやっとという感じ。体も重く、走るというよりもノシノシと早歩きをしているような感じ。相撲取りのランニングという感じなのかもしれない。残念!

 箕面駅を通過した頃から徐々に体も走る事に馴染みだして、最終的に6分ちょっと/kmくらいまでペースが上がってくるも、まだまだ走る事に体が全くついていけていないようだ。まあ、今日から本格的なトレーニング開始なんで、こんなものかとも思いますが。

 コースは箕面特大周回コース+今宮延長コースの14km。

 走り終えてから自宅で筋トレを少々。

 その後、風呂。心地よい疲れを感じて湯船に浸かっているとそのまま眠ってしまいそうになりました。



 昼からは事務所で仕事。
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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