FC2ブログ

朝ラン

 このウィークデイで初めてランニング。

 思うように走れておらず、宮古島トライアスロン大会がドンドン不安になっているので、付け焼刃的に朝ランをしました。定番の箕面周回コース 6.4km。

 嫌々気分で、半ば義務感だけでランニングスタート。

 体重がややリバウンド気味ながら78㎏台後半に留まっており、とりあえず歯痛ダイエットの効果を何とかキープしている事が功を奏しているのか、ゆっくりペースで走っているつもりで手元のGPSを確認すると5分30秒/kmちょっとで走れていてちょっといい気分です。

 歯痛ダイエットがひと段落して1週間弱経って、そろそろ体調も落ち着いてきたのでここからもう一段体を絞って行きたいなあと思っていたのですが、今朝の結果を受けて意を強くしました。とにかく体が不必要に重いと百害あって一利なし。分かっていてもムシャムシャと飯を喰らい、ブクブクと太ってしまう餓鬼の性を備える自分としては、ここから10日間ほどがダイエットの頑張りどころ。

 あと一段、身体を絞ってまずは74㎏のゾーンまでもって行きたいんだけれどもなあ。

 
スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
電力使用状況&電気予報
名言

地球の名言 -名言集-

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR