3連休最終日 とりあえずランニング

 調子が上向かないままの3連休。

 ようやく多少は疲労感も抜けてきたのだけれども、今朝も8時起床。スッキリしない感じ。

 「ケン」と遊ぶのだけが愉しみ。

 11時頃にようやくランニングに出発。昨日は旧巡礼街道を西に向かったので、今日は東へ。

 昨日同様に調子が上がらないままに7分/kmくらいのスローペースで走り出す。箕面駅を過ぎた辺りから徐々にペースが上がり出して最終的な総平均ペースは6分30秒/kmをちょっと切るくらい。まあ、徐々にでも体のしんどさ、調子の悪さが抜けてきているのかな。

 時折吹く風が心地良い。気温は高いが昨日よりは湿度がいささかマシになっている気がする。

 コースは旧巡礼街道を東に今宮まで走り、そこから船場団地に上り、そのまま緑丘を下って牧落の手前で旧西国街道と合流。瀬川から旧能勢街道に入り、鉢塚から阪急宝塚線沿いに走って池田駅前の事務所がゴール。総距離は15km。

 とりあえず走らないよりはマシって感じ。

 明日はTKC近畿大阪会の秋期大学のオープンゴルフコンペなので、無理に走って体を責めても、ただでさへ悪いスコアをいたずらに悪くするだけなんでほどほどで練習切り上げとする。

 13時過ぎに自宅に戻り、お風呂。「ケン」と遊んでから昼寝。

 15時ぐらいから事務所に出勤して仕事のつもり。


 
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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