週初めの朝ラン

 4月2日。月曜日。

 今日から新年度の始まり。と言っても格別の変わりは無いのだけれども。

 朝ランは箕面周回大コース 8.6km。

 一昨日に頑張って30km弱を走ったあおりでまだ脚のダメージが抜け切らず。ゆっくりペースで走る。総平均ペースは6分5秒/km。最後の方は徐々にペースが5分45秒前後/km程度まで上がる。疲労抜きランといった感じ。

 自宅に戻ると朝食。

 その後、筋トレ。朝風呂。

 徐々に休日モードが身体から抜け、仕事をやるぞっという戦闘モードに切り替わっていく感じ。今日から1週間、気分一新で頑張るぞ。
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プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

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