FC2ブログ

月曜日 スタート

 5月14日。月曜日。

 ゆっくりと7時頃に起床。今日から1週間の仕事がスタート。今週も既にいろいろとアポが入っており目まぐるしい展開になりそうだ。

 朝食を済ませて、筋トレ。汗が滝の様に流れる。

 昨日のスイムの影響だろうけれども背筋が全般的に張っている。今の自分の筋力はクロールで長距離を泳ぐための最低限の筋力の水準に達していないが故の張りなんだと思う。

 さほど負荷は高くないが、このメニューでダラダラとやり始めて既に数ヶ月経過。もう一段負荷を上げないと既に筋肉が負荷に慣れてしまっている感が出て来た。あまり負荷を上げ過ぎても駄目だが、低すぎても自己満足だけで終わってしまうので微妙な具合が大切だ。



 今日一日の予定を再確認して、ザックリとイメージを膨らます。

 気分新たに一週間、頑張ろうと思う。
 
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

野垣 浩

Author:野垣 浩
 
 大阪府池田市で公認会計士・税理士事務所 を経営。税務や会計の切り口から中小零細企業の良きビジネスドクターたらんと頑張っています。

 28歳までスキーの世界で飯を食べていましたが、それから一転して公認会計士を目指し、36歳で独立して公認会計士・税理士の事務所を経営するようになりました。この世界では変わり種です。

 さすがにもうアメリカンットボールの試合に出場(高校時代は大阪代表になっていました。)することは無くなりましたが、週末には長距離ランイングやロードレーサーで周囲を走り回り、ロードレーサーやトライアスロン、フルマラソンの大会に出場しては惨敗を繰り返している元気な53歳です。

 守秘義務の関係で業務上の詳細は書けませんが、日常業務の折々の雑感やプライベートの出来事を書いていこうと思っています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
電力使用状況&電気予報
名言

地球の名言 -名言集-

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR