朝でも走れば暑い

　今朝は7時くらいからいつもの箕面周回ｺｰｽ 6.4㎞を走りだしましたが、
もう結構高いところに太陽も上がっており、暑い。暑い。

　いよいよ夏が始まった感じです。そう言えば新聞で昨日が猛暑日だった
と書かれていました。

　2周回する時間的な余裕はあったのですが、暑さで走る気が失せて1周
で打ち止め。そろそろ6時台に走り始めて7時台の前半で走り終わらないと
たまらないなあという感じになってきました。

　ﾍﾟｰｽもゆっくりﾍﾟｰｽを意識していたのですが、最後の1㎞はゆっくりどこ
ろか、走る集中力を失い失速寸前になっていました。これから正味2ヶ月以
上になると思うのですが、どうやって走り続けるのかが課題になってきまし
た。